Lipödem Nedir ve Nasıl Etkiler?

Diyetisyen Prof. Dr. Barış Öztürk, lipödem hastalığının artık 11 yaşına kadar düşebildiğini ve diyet ile egzersizin kısa sürede olumlu sonuçlar alabileceğini belirtiyor.

Fast Food Tüketimi ve Etkileri

Özellikle kadınları tehdit eden lipödem, hareketsizlik, hormonal dengesizlikler ve fast food tüketimi gibi unsurlarla tetikleniyor. Lipödemli kadınların vücudunda yağ hücrelerinin anormal büyümesine sebep olan fast food tüketimi, ağrılı şişliklere neden olabiliyor.

Öztürk, lipödemin özellikle kadınları tehdit ettiğini ve hareketsizlikle bu hastalığın daha da arttığını belirtiyor. Bedensel hareketin, kan dolaşımı ve lenf akışı açısından hayati önem taşıdığını vurguluyor.

Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, bacaklarda ağırlık, ödem ve şiddetli ağrılara neden olabilir. Bu durumda hormon dengesizlikleri, plastikler, işlenmiş gıdalar ve kronik stres gibi faktörler lipödem riskini artırabilir.

Egzersiz ve Beslenme Önemli

Lipödemli kadınlar genellikle “az ye, çok spor yap” önerileriyle karşılaşıyor. Ancak lipödem, sadece diyetle yok olmayan bir hastalık. Bu yanlış algı, hastaların teşhis almasını ve doğru tedaviye erişimini engelliyor.

Lipödem, sadece bireysel bir sorun değil, toplumun bir sağlık sorunudur. Konuşmak, farkındalığı arttırmak ve çözümleri gündeme getirmek önemlidir. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, erken teşhis ve uygun tedavi ile yaşam kalitesini artırmak mümkündür.